Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 81.71g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Каравай Булочки Докторские, Останкино Дымовица из Лопатки, Останкино Дымовица из Лопатки, Каравай Булочки Докторские, Каравай Булочки Докторские, Останкино Дымовица из Лопатки, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая. Lunch: Черешня, Петелинка Куриная Грудка. Dinner: Fit Fruit Батончик Мюсли Летние Ягоды. Snacks/Other: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Love808080's Weight History
|