어제 저녁밥먹고 약먹고 바로 자서 아침에 얼굴 부었음. 목이 넘 아파서 수영도 못 가고ㅠㅠㅠㅠㅠ
아마도 배란기 영향도 있을 듯... never give up!!!!!!
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77.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 28.22g | Prot: 60.34g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: 바나나, 비트, 사과. Lunch: 무김치, 아구찜, 풀무원 하프앤하프 함박스테이크, 밥. Dinner: 마이닭 닭가슴살소세지, 양배추. Snacks/Other: 매일 매일우유 오리지널. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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nature7999's Weight History
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