katiabecerrakon's Journal, 27 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
60.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2017:
2434 kcal Fat: 66.81g | Prot: 104.37g | Carbs: 370.30g.   Breakfast: Papaya, Plátano, Manzana, Granola, Activia Natural. Lunch: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Espinacas, Pescado Plancha, Arroz Blanco, Nopales, Mangos, Aguacate, Betabel, Lechuga. Dinner: Pescado Plancha, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Other: Pan Dulce, Leche Entera, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Kiwi. more...
Losing 8.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.