Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
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98.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1387 kcal
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Fat: 97.35g | Prot: 89.04g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Regina Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Sadia Presunto Fatiado, Café (Infusão). Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Vitao Farinha de Linhaça, Couve Refogada, Ovo Frito, Ovo Frito, Bacon (Curado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis. more...
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Losing 93.1 kg a Week
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alicesivadias's Weight History
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