Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 61.10g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Мёд, Черешня, Блины на Молоке, Nestle Хлопья Фитнес, Простой Йогурт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Dinner: Хрустим Сухарики, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шарлиз Печенье "Кокосанка". more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|