Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 58.47g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Банан, Сушеный Инжир, Орех Пекан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Benefit Мюсли. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|