Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 60.01g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Шеф Повар Сосиски Венские, Макдоналдс Сахар, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Голландский, Манная Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Окей Банан, Окей Банан, Окей Банан, Самбери Хлеб Бородино с Тмином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|