Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
54 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 63.52g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Принцесса Нури Чай, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Растительное Масло. Lunch: Щи, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Аланталь Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Принцесса Нури Чай. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Принцесса Нури Чай. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Легкий 17%, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМакси's Weight History
|