Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 106.19g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Овсяная каша с грушей мёдом и маслом. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Куриная Грудка Тушёная в Соусе Якитори*, Салат греческий. Dinner: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 0%, Пломбир Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|