Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 58.27g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Ударница Мармеландия Дольки, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Яблоки Гала, Козельский Живой Йогурт Черешня. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|