Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 114.74g | Carbs: 243.72g.
Breakfast: Овсяная каша с грушей мёдом и маслом + творог. Lunch: Кальмар Сушеный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Солянка с Кальмаром, Овощи Запечённые(Кабачок+Перец),Капля Масла, Бутерброд с икрой минтая, Котлета Рыбная, Рис Белый Вареный*, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Лаваш Армянский, Ашан Куриная Грудка Гриль, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|