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-5.3kg
앗싸!! 후욱 빠졌네ㅋ
어제 저녁 먹고 vomitting. 수분이 빠졌을 수도ㅠㅠ
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76.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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768 kcal
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Fat: 31.22g | Prot: 34.77g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: 자두, 자두, 자두, 한성기업 크래미, 한성기업 크래미. Lunch: 사과, 바나나, 비트. Dinner: 양상추, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Other: 카누 스위트 아메리카노, 매일 매일우유 오리지널. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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nature7999's Weight History
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