Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 76.53g | Carbs: 285.79g.
Breakfast: Сыр Голландский, Магнит Булочка К Завтраку, Макдоналдс Сахар, Мясное Дело Карбонад Премиум, Макдоналдс Сахар, Самбери Сыр Кантали 30%, Батон Нарезной. Lunch: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Черешня, Окей Банан, Окей Банан, Окей Банан, Окей Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|