Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 87.91g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Семена Льна, Националь Кунжут, Абрикос, Клубника. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Окей Лосось Атлантический, Киноа (Вареный), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Китайская Капуста. Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|