Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 106.37g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Останкино Рулет Филейный, Landers Сыр Famiglia 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Капучино. Lunch: Останкино Рулет Филейный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Тунца с Яйцом и Йогуртом. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Коломчаночка Классическая Помадка, Моя Славита Творог 2%, Богдаша Кефирный Смузи, Атаг Конфеты Мама Женя. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|