R@chel035's Journal, 22 Jun 17

R@chel035's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017

68.5 kg Lost so far: 20.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Weer een mijlpaal.... vandaag precies 15 kilo afgevallen! 🤗 #Trots!

22 Jun 17 by member: R@chel035

Je eet ENORM weinig (tenminste als je alles invult, dat neem ik even aan). Let op dat je straks als je je streefgewicht bereikt hebt je kcal langzaam opbouwt, anders zul je snel gaan jojoën en dat zou zonde zijn

22 Jun 17 by member: koffielover

Hi koffielover, inderdaad eet ik nu weinig calorieën, maar helemaal onder begeleiding... ik volg een #stofwisselingskuur... Straks langzaam opbouwen inderdaad, en stuk voor stuk bepaalde voedingsstoffen weer toevoegen die ik nu niet mag 😉 maar dank voor de tip!

23 Jun 17 by member: R@chel035

Oké gelukkig 😄😄! Wat houdt die stofwisselingskuur in? Mag je dan bepaalde stofwisselingsvertragende producten niet?

24 Jun 17 by member: koffielover


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

R@chel035's Weight History

View Complete History

R@chel035's Journal, 22 Jun 17

Submit a Comment

R@chel035's Weight History