Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 106.32g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Нектарины, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Фундук, Черешня, Бифидум Бифилюкс, Серышевский Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|