Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 68.27g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Сырники, Арахисовая паста с мёдом, Лента Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Черный. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Чай, Пятерочка Банан, Сырники, Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Other: Укроп, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Good Food Семечки Подсолнечника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Изюм, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnytaTikhomirova's Weight History
|