katiabecerrakon's Journal, 20 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
60.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2017:
2645 kcal Fat: 58.02g | Prot: 101.59g | Carbs: 455.19g.   Breakfast: Mangos, Papaya, Fresas, Granola, Activia Natural. Lunch: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Queso Parmesano (Rallado), Tilapia (Pez), Espaguetis, Espárragos, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Fresas, Espinacas, Lechuga. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Other: Kiwi, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, AdeS Leche de Soya Light, Empanada de Queso. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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