Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 70.81g | Carbs: 113.60g.
Breakfast: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood. Dinner: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Other: Chiquita Banaan, AH Hollandse Aardbeien, Van Gilse Kristal Suiker. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|