|
стресс-день удался -700гр
|
68 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 61.67g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Велком Сосиски Молочные, Maltagliati Capellini. Lunch: Аривера Семена Льна, Окей Манго, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|