Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 41.30g | Prot: 85.96g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural, Hipercor Arándanos, Hipercor Frambuesa, Primaflor Espinacas Troceadas, Fresas, Moras. Lunch: Café Descafeinado, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Primaflor Kale, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dinner: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Argal Pechuga de Pavo, Clesa Crema Bombón 0%, Larsa Queso Trébol Ligero. Snacks/Other: Hacendado Gelatina de Yogurt Fresa, Edulcorantes (Sacarina), Café. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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