Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 89.19g | Carbs: 41.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирамар Крабовые Палочки Классика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|