Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 83.36g | Carbs: 170.80g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Окей Манго, Chikoroff Цикорий Капучино, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Dinner: Lindt Chocolate Fondant, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Клубника, Лакомо Творог Мягкий 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыквенные Семечки, Аривера Семена Льна, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Черешня, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|