Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 77.37g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Грудки, Подсолнечное Масло, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Омлет или Яичница, Куриные Грудки. Snacks/Other: Фундук, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаПоло's Weight History
|