Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 160.77g | Carbs: 334.66g.
Breakfast: Ecor Nocciole Sgusciate, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Dinner: Zucchine, Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Uovo. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michele1984@'s Weight History
|