Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 61.27g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Идея Чернослив без Косточки, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Аланталь Сыр Легкий 17%, Идея Курага Сушеная, Принцесса Нури Чай. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Аланталь Сыр Легкий 17%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Принцесса Нури Чай. Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Принцесса Нури Чай. Snacks/Other: Аланталь Сыр Легкий 17%, Дикси Яблоки Эконом, Принцесса Нури Чай, Лента Банан, Принцесса Нури Чай, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМакси's Weight History
|