Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
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51.2 kg
Lost so far: 60.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1968 kcal
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Fat: 87.15g | Prot: 57.40g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Perdigão Mortadela Bolognella, Canto de Minas Requeijao Light, Pão Francês. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Filezinho de Frango, Nissin Talharim Ao Sugo. Dinner: Mandioca Frita. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Canto de Minas Requeijao Light, Tirol Leite Desnatado, Muffato Pão Francês Integral, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Bombom Lollo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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