Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 94.90g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|