Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 111.53g | Carbs: 319.25g.
Breakfast: Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Крыжовник, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Лепешка Ржаная с Клюквой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Черешня, Лакомо Творог Мягкий 9%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Морозко Блины с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|