Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 98.95g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Сендвич с курицей, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Рис Белый Вареный*, Яичница. Lunch: Салат огурец помидор перец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы, Гречка Варёная *. Dinner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|