Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 43.77g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Щи с Мясом. Dinner: Каждый День Слива, 4 Сезона Слива, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
a.orlova2017's Weight History
|