Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 39.96g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Цветная Капуста, Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Морковные Котлеты, Соевый Соус. Dinner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Орехи Кешью, Мандарины, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihajlovaaliona's Weight History
|