Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
59 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 58.22g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Абрикосы, Good Food Клюква Сушеная, Редис, Ясо Тофу Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Овощное Рагу, Гороховый Суп. Dinner: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кедровые Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Mirel Торт-Суфле, Natur Foods Бананы Вяленые, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|