Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 47.27g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Ледниковый Период Грецкий Орех, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Heinz Кетчуп с Горчицей, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: Окей Капуста Китайская, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Активиа Черника и 5 Злаков, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|