Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 73.13g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Лента Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Творог 1,8%. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|