Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
46.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 85.86g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Ядринмолоко Творог 5%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо (Целое). Lunch: Индейка Отварная, Зеленая Фасоль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свекла Вареная. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баунти Пп, Кофе, Rainbow Смесь Сухофруктов, Snickers Snickers Dark. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|