|
ПМС - жор
|
69.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 128.70g | Carbs: 299.63g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikoroff Цикорий Капучино, Огурец (без Кожуры), Блины с Творогом. Lunch: Черешня, Рыба на Пару, Вастэко Полба, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Кедровые Орехи, Аривера Семена Льна, Нектарин, Окей Манго, Дикси Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|