Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 28.53g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. Lunch: Флотская Килька в Томатном Соусе, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dirol Colors, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihajlovaaliona's Weight History
|