Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 92.29g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Голден Яблоко, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%, Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская, Шебекинские Спирали. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Киви, Биомакс Био-Йогурт Персик, Огурец (с Кожурой), Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|