|
организм опять отказывается от повышенных калорий 🙈 что делать
|
69 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 130.88g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Окей Манго, Lindt Молочный Шоколад, Chikoroff Цикорий Капучино, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Курица Вареная, Агуша Молоко 3.2%, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Курица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Националь Кунжут, Ого Семена Льна, Капуста Белокочанная, Редис. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника. Snacks/Other: Надежда Ирис Детский, Kinder Chocolate со Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|