Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 116.10g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Воде, Ленинградские Сладости Печенье Слоеное с Творожной Начинкой, Artisana Кокосовое Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krosh007's Weight History
|