Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 54.45g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пекинская Капуста, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Диетмарка Отруби Овсяные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слойка с Лимоном, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|