Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 93.07g | Carbs: 253.72g.
Breakfast: Варенье, Здравник Цикорий Растворимый, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Lunch: Варенье, Мёд, Словяночка Кефир 1%, Творог 9%, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Капуста Тушеная, Яйцо, Борщ Украинский, Капустный Салат. Dinner: Сыр Российский, Мария Печенье, Чай, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Клубника, Словяночка Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Жареная Рыба (в Панировке), Яблоко, Сибтар Клетчатка Льняная, Словяночка Кефир 1%, Яблоко. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cross Training - 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|