Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 70.81g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Artisana Кокосовое Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Рассольник Постный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь по-Корейски. Dinner: Капуста Белокочанная, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Латте. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krosh007's Weight History
|