Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 102.50g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Рыбарь Горбуша Натуральная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Увелка Перловка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыбарь Горбуша Натуральная, Редис, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Редис, Простоквашино Творог 2%, Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|