Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 107.12g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Лакт Творог 2% Творог. Lunch: Жареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. Dinner: ВкусВилл Кета Подкопченная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век), L-Carnitine 1000 (MRM). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|