Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 57.09g | Prot: 54.32g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane Bianco, Gallo Risotto Agli Asparagi. Dinner: Beck's Birra, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Insalata di Pomodori, Esselunga Crostini Integrali. more...
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Losing 14 kg a Week
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