Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
93.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 79.01g | Carbs: 225.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Клубника, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печень Индейки, Лук, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Мороженое, Фрукторешки Курага Натуральная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|