Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
40.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 68.26g | Carbs: 252.48g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Банан, Lavashoff Лавашные Чипсы со Вкусом "Курица Гриль", Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Котлета по-Киевски, На здоровье Воздушная Пшеница, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Черникой, Mega Chips Мега Чипсы Картофельные со Вкусом Тайского Перца, Lavashoff Лавашные Чипсы со Вкусом "Сметана и Зелень". more...
|
|
1294 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Internet Moon's Weight History
|